生涯青春の湯 つるつる温泉（しょうがいせいしゅんのゆ つるつるおんせん）

生涯青春の湯 つるつる温泉は、東京都西多摩郡日の出町大久野4718、日の出山の麓、清流平井川の上流三ツ沢に在る町営温泉

じゃらん　生涯青春の湯つるつる温泉

生涯青春の湯 つるつる温泉 へのアクセス

鉄道経由：JR武蔵五日市駅から「機関車型バス青春号」に乗ってつるつる温泉へ向かい約20分。

車：圏央道日の出I.Cから11.5km約25分。駐車場150台（無料）。第一駐車場は9:00頃より使用可能。

生涯青春の湯 つるつる温泉 の概要

「生涯青春の湯 つるつる温泉」は、東京都西多摩郡日の出町大久野4718、日の出山の麓、清流平井川の上流三ツ沢に在る町営温泉です。深山の緑から発するフィトンチッドを浴びながら入るアルカリ性の温泉は「美肌の湯」として評判です。大岳山や御岳山、日の出山の登山の帰りの立ち寄り湯がお勧めです。私は家が近いので、バイクで2回訪れました。

2階に在る浴室は和風と洋風の2つに分かれ、どちらも天井が高く広いラス窓で採光が良く、浴室は明るく開放的な空間です。和風「美人の湯」※女性偶数日、男性奇数日（内湯：大浴場・水風呂・サウナ、外湯：露天岩風呂）、洋風「生涯青春の湯」※女性奇数日、男性偶数日（内湯：大浴場・水風呂・サウナ、外湯：露天ひのき風呂）が在ります。この他、1階には、食事処（パノラマ食堂）・大広間（食事可）・休憩室・売店・個室・自販機コーナー・喫煙所、2階にはスパサロン、リラックスルーム、休憩コーナー、ヘルスケア、授乳室、自販機コーナー、健康風呂が在ります。平井川には「さかな園」やキャンプ場も在り、川遊びの後の立ち寄り湯も良いでしょう。

一番お勧めなのは、日の出山登山後の立ち寄り湯です。御岳山に登って御岳神社に参拝してから、日の出山にも登って、「生涯青春の湯 つるつる温泉」に立ち寄って温泉に浸かるコースです。

御岳山登山～日の出山登山～つるつる温泉 ハイキング・登山コース

御岳山は、標高929mで青梅市御岳山176、頂上に武蔵御嶽神社が在る山です。JR青梅線御嶽駅から西東京バス10分、滝本駅下車、徒歩5分で御岳山ケーブルカー滝本駅に到着し、御岳山ケーブルカーに乗車して6分で御岳山駅に到着、徒歩25～41分で御岳山山頂に到着します。神社への道は舗装された宿坊街ですが、アップダウンが有る上山頂までは全368段の石段を上ることになり結構足に来ます。武蔵御嶽神社は創建2000年以上の、道に迷った日本武尊を導いた白狼の大口真神（おおぐちまがみ）を祀っています。頂上からは関東平野を一望出来ます。御岳山の西南に在る大岳山は標高1,266m。御前山・三頭山に並び奥多摩三山に選ばれています。二こぶの独特な山の形から「キューピー山」とも呼ばれています。御岳山山頂から片道で、大岳山の山頂までが約2時間30分かかります。そこまでの山道は、岩場や鎖場ありの健脚向けの登山コースとなります。

日の出山は東京都青梅市御岳２丁目、日の出町との境に在る標高902mの山です。ケーブルカー御岳山駅から10分ほどの御岳ビジターセンターから徒歩で約1時間。尾根伝いの緑陰の山道を抜け急坂を登り切れば、そこが日の出山山頂です。東京都心や奥多摩の山々、丹沢まで360℃見渡せるその眺望は御岳山付近でNo.1です。

①JR青梅線御嶽駅 ～ ケーブルカー滝本駅～御岳山駅 ～ 日の出山 ～ つるつる温泉 ～ JR武蔵五日市駅 コース

JR青梅線御嶽駅　→（バス10分）滝本駅下車　→（5分）滝本駅　→（ケーブルカー6分）御岳山駅　→（15）裏参道分岐　→（10）神代欅　→（5）随身門　→（10）御岳山（武蔵御嶽神社）　→（5）随身門　→（5）神代欅　→（50分）日の出山　→（15分）クロモ岩　→（12分）顎掛岩　→（20分）新旧道分岐　→（12分）三ツ沢　→（5分）つるつる温泉　→　（バスで20分）JR武蔵五日市駅

コースタイム：約3時間00分。歩行時間：2時間50分、6.7km。

②JR青梅線日向和田駅 ～ 日の出 ～ つるつる温泉 コース

JR青梅線日向和田駅　→　（15～20分）梅の公園　→　（10分）登山口　→　（50～60分）琴平神社　→　（20～30分）三室山　→　（20～30分）梅野木峠　→　（15～20分）高峰山　→　（50～60分）日の出山　→　（15分）クロモ岩　→　（12分）顎掛岩　→　（20分）新旧道分岐　→　（12分）三ツ沢　→　（5分）つるつる温泉　→　（バスで20分）JR武蔵五日市駅

歩行時間：4時間05分～4時間55分、10.2km。冬季以外は熊が頻繁に出るため、極力グループで行動し熊除けの鈴は必須。

③JR武蔵五日市駅から旧道 ～ 日の出山 ～ つるつる温泉 コース

JR武蔵五日市駅　→　（バスで20分）松尾バス停　→　（3分）三ツ沢分岐　→　（15分）新旧道分岐　→　（30分）顎掛岩　→　（15分）クロモ岩　→　（20分）日の出山　→　（15分）クロモ岩　→　（12分）顎掛岩　→　（20分）新旧道分岐　→　（12分）三ツ沢　→　（5分）つるつる温泉　→　（バスで20分）JR武蔵五日市駅

歩行時間：約2時間30分、14.2km。

④JR武蔵五日市駅から新道 ～ 日の出山 ～ つるつる温泉 コース

JR武蔵五日市駅　→　（バスで20分）松尾バス停　→　（3分）三ツ沢分岐　→　（15分）新旧道分岐　→　（40分）平井川源流の碑　→　（15分）クロモ岩　→　（20分）日の出山　→　（15分）クロモ岩　→　（10分）平井川源流の碑　→　（35分）新旧道分岐　→　（12分）三ツ沢　→　（5分）つるつる温泉　→　（バスで20分）JR武蔵五日市駅

歩行時間：約2時間50分、14.2km。

⑤JR武蔵五日市駅から上養沢（大岳鍾乳洞）コース

JR武蔵五日市駅　→　（バスで30分）大岳鍾乳洞入口バス停　→　（30分）大岳鍾乳洞　→　（25分）大岳鍾乳洞入り口　→　（20分）上養沢登山口　→　（20分）養沢鍾乳洞　→　（40分）クロモ岩　→　（20分）日の出山　→　（65分）つるつる温泉　→　（バスで20分）JR武蔵五日市駅

歩行時間：約3時間40分、7.2kｍ。

⑥金毘羅山・麻生山コース

JR武蔵五日市駅　→　（60分）　→　（金毘羅山）　→　（120分）麻生山　→　（70分）日の出山　→　（65分）つるつる温泉　→　（バスで20分）JR武蔵五日市駅

歩行時間：約5時間15分、13.4km。

生涯青春の湯 つるつる温泉 の泉質等

泉質等

アルカリ性単純温泉、pH9.64、成分総計0.135g/kg、源泉温度、加温循環濾過、塩素消毒。無色澄明、無味無臭、ツルスベ触感。

適応症

浴用　筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期）、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え性、末梢循環障害、胃腸機能の低下（胃がもたれる、腸にガスがたまるなど）、痔疾、病後回復期、疲労回復、健康増進（生涯青春の湯 つるつる温泉 HPより引用。）

飲用　－